Invité
Invité
|
Sujet: REGIME FEE Mar 4 Jan - 11:56 |
|
|
bon voilà apres qque exces pendant les fetes ,j'ai décidé de me remettre au régime enfin pas un truc super strict non plus. juste en éliminant les gourmandise (comme les sucreries, les bon gateaux,le pain a gogo) je ne bois que de l'eay donc ça ,ça va voilà j'ai déjà perdu 1 petit kilos depuis que j'ai commencé je fait également du sport grace a ma PS3 et mon coach.... + du tapis de course objectif -5 kilos avec 1 de plus pour la marge donc -6kilos ...voilou... allez motivation les filles courage et ouvront toute une session régime pour celle qui en font un bien sur )
|
|
kikiloly (cindy)
je suis la fondatrice
Age : 44
Localisation : equeurdreville
emploi ou loisirs : mère au foyer
Date d'inscription : 10/06/2008
|
Sujet: Re: REGIME FEE Mar 4 Jan - 15:05 |
|
|
on se motive moi c'est la wii fit plus avec la balance woard a toutes les deux on va les tester c'est console mdr elles auront nos kgs ou notre peau courage fée le pain tu peux mais complet
|
|
Invité
Invité
|
Sujet: Re: REGIME FEE Mar 4 Jan - 16:47 |
|
|
cindy oui le pain complet ainsi que les pâtes et riz complet... la je fais genre dudu mais a ma sauce lol oui avec nos console on finira par les avoir nos kilos en trop lol allez motivation ihihihihi
|
|
Doudoune
je surveille le forum
Age : 42
Localisation : Cherbourg
emploi ou loisirs : Mère au foyer/ Tennis de Table
Date d'inscription : 11/06/2008
|
Sujet: Re: REGIME FEE Mer 5 Jan - 16:13 |
|
|
Courage les filles !!! Bisous
|
|
Invité
Invité
|
Sujet: Re: REGIME FEE Jeu 6 Jan - 7:24 |
|
|
merci doudoune hier scéance d'abdos avec la coach , elle ma fait accéléré le mouvement arffffffff j'ai travaillé presque 1H avec elle, et j'ai cru que je n'allait pas y arrivé tellement c'etait violent mdrrrrr du coup en ce moment je perd pas de poid, je pense que je prend en masse musculaires...alors on verra plus tard si je vois une difference lol aujourdhui c'est repos
|
|
kikiloly (cindy)
je suis la fondatrice
Age : 44
Localisation : equeurdreville
emploi ou loisirs : mère au foyer
Date d'inscription : 10/06/2008
|
Sujet: Re: REGIME FEE Jeu 6 Jan - 12:13 |
|
|
hier moi j'ai travaillé en fesant du yoga 30min c'est chaud ...
|
|
Invité
Invité
|
Sujet: Re: REGIME FEE Jeu 6 Jan - 14:28 |
|
|
ah oui tu m'étonnes c'est chaud..mais c'est super sympa le Yoga...
|
|